Dlouhodobě narůstá počet mobilních aplikací, které usnadňují pohybové aktivity. Kromě toho se objevují také aplikace zaměřené na zdravou výživu a stravování.
Pokud se rozhodnete pro zdravý životní styl, možnosti se nabízí mnoho mobilních aplikací. Na chytrém telefonu můžete počítat vydané kalorie nebo shromažďovat statistiky o svém pohybu anebo podle instrukcí v aplikaci sami cvičit. Některé aplikace vás spojí přímo s nutričním specialistou nebo dalšími nadšenci pro fitness. „Mobilní aplikace pro sport, podporu zdraví a zdravého životního stylu dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější a nejvíce stahované. Zdraví a fitness, mobilní platby, automobily, energetika nebo chytrá domácnost jsou oblasti, které jsou aktuálně asi nejvíc v popředí zájmu,“ potvrzuje Tomáš Čermák ze společnosti eMan, která se na českém trhu zabývá vývojem mobilních či webových aplikací.
Je těžké najít správnou aplikaci
Aplikací v současné době existuje tolik, že pro uživatele začíná být docela složité najít a vybrat si jedinou, kterou budou používat. Vyznavači běhu používají Runtastic PRO, Nike nebo Endomondo.
Životní styl
„Úspěch těchto aplikací je reakcí na trend zdravého životního stylu, který jde ruku v ruce s masovým rozšířením chytrých telefonů a SmartWear – nositelných chytrých zařízení. Na toto rozšíření reagovali též dva největší výrobci mobilních operačních systémů, Google a Apple, kteří navázali službami Google Fit a Apple Health a integrovali je přímo do svých ekosystémů,“ vysvětluje Radim Baštan z digitální agentury El TORO, která stojí například za vznikem aplikace Miluji Vaření – recepty, jež je zaměřena na propagaci zdravé stravy a u každého receptu uvádí nutriční hodnoty.
Horkou novinkou loňského roku se staly aplikace zaměřené na „workout music“, jako například FIT Radio, ve které si lze hudbu vybírat dle žánru nebo druhu pohybové aktivity.
České aplikace
Mezi další ryze české aplikace patří například Krokoměr, Sebekoučink STOBklubu nebo Kalorické tabulky. Podle nutriční terapeutky Tamary Starnovské je nutno specifikovat účel, k jakému má aplikace sloužit. „Krokoměr naučí více chodit i toho, komu se chodit nechce, protože při jeho použití začne sám se sebou soutěžit o další kroky. Kalorické tabulky jsou vhodné pro průběžné sledování nutriční hodnoty konzumované stravy a umožňují snadné zadávání přímo při jídle, tedy ukazují, zda je daná porce příliš, či nikoliv. Sebekoučink je pak pro pokročilejší uživatele, které vede komplexně ve vazbě na jejich aktuální životní styl,“ komentuje Starnovská.
Žebříček aplikací
Mezi světově nejpopulárnějšími aplikacemi si podle průzkumu loni první příčku udržela aplikace Facebook. Druhou aplikací byla YouTube. Třetí místo obsadil Facebook Messenger, následovaný čtveřicí Android dílny – Google Search, Play, Maps a Gmail. V první desítce se ještě umístil Instagram, Apple Music anebo Maps (Apple).
